استرس خوب بد زشت – چگونه زندگي بدون استرس داشته باشيم // نویسنده: دكتر فرد لاسكين // مترجم: مهدي قراچه‌داغي // قطع: رقعی // 224 صفحه // زندگي امروز با استرس همراه است. ما برنامة رهايي از استرس را فراهم آورده‌ايم. كتاب استرس: خوب، بد، زشت به ده مهارت زندگي اشاره دارد كه اثربخشي آن براي كاستن از استرس و بالا بردن خوشبختي به تأييد رسيده است.